wczesniej teraz

Panalbin: nogi obecnie jak u bociana. Zdaję sobie sprawę z zaniedbania, kupię sprzęt i będę nadrabiał zaległości. Teraz mam problem jak ogrzać siłownię w zimę. A z sylwetką to jest tak, że rok wcześniej też około maja zacząłem ćwiczyć i w sierpniu musiałem już skończyć, więc jakieś podłoże już było, ale znikome... Teraz zmieniłem też nawyki [...]

Teraz mam problem jak ogrzać siłownię w zimę. A z sylwetką to jest tak, że rok wcześniej też około maja zacząłem ćwiczyć i w sierpniu musiałem już skończyć To nie jest wymówka kolego :), ja nap*****lam również w zimie przy ~~ -20 stopniach tak jak np zeszłej zimy były temperatury, wystarczy ubrać 2 swetry i ogień. Również mam siłownie w warunkach [...]

Wcześniej byłem sceptykiem co do oryginalnosci IGF-1, ale może czas się doedukować, teraz taki towar na topie. Wybacz Sanchez ale branie IGF z prohormonami to jakiś cyrk. Zmieniony przez - SKWARA w dniu 2008-01-14 19:51:39

ja na przyklad jem na sniadanie platki fitness mleko i dodaje do tego miód. takie sniadanie mi bardzo smakuje i nie predko je zmienie, a wczesniej jak jadlem platki owsiane to tak mi zbrzydly ze teraz na nie nie moge spojrzec nawet xD albo przez miesiac dzien w dzien jadlem nie cale 2 paczki ryzu to myslalem ze o*****je. teraz zmieniam raz kasza [...]

[...] wolny i ciężko się rozgrzać , ja naprawdę potrzebuję dużych efektów plan można zmienić i mogę robić więcej rzeczy to nie problem :) lubię wycisk jeżeli to ma znaczenie to wczesniej grałem w siatkówkę i robiłem programy na wyskok tupu kangarohoops , super dunks 3 , air late nie skończyłem ale doszedłem tam gdzieś do 6 tygodnia miałem gdzieś [...]

Na dziś miałem opracować wzór dla siebie diety. Mam kilka pomysłów i chętnie wam napiszę. Jednak chyba będę musiał dokonać korekt ze względu na to, co napisał kolega Domer. Ogólnie dziś zaopatrzyłem się dodatkowo w kompleks witamin "centrum", d3, Omege i zakupiłem kreatyne "Creatine Muscle Max allnutriton" ze sklepu SFD. Zapotrzebowanie kaloryczne [...]

[...] Poczatkowo u specjalistow z pogladem ze borelioze leczy sie w 3 tyg antybiotykami, niestety moj stan zdrowia sie pogarszal, silownia poszla w odstawke juz kilka miesiecy wczesniej a ja czulem sie jak wrak czlowieka bo w wieku 23 lat mialem dolegliwosci 80 latka. Na wlasna odpowiedzialnosc zaczalem leczenie u jednego lekarza leczacego wg [...]

[...] to ze przed HCG mimo ze był problem z utrzymaniem wzwodu to pałka stawała średnio co pół godziny, więc libido mocne, po pierwszym strzale HCG ostro w dół mimo odstawienia wczesniej trenu i dodaniu provironu. Badania zrobie dopiero pod koniec stycznia w PL, Panienka przyjezdza na świeta i lipnie zebym jej kazał czekać do końca stycznia albo [...]

Iizziikk zapomniałem dopisać libido po szocie hcg mocno w dół, tzn ruchac sie moze i chce ale o ile wczesniej na samą mysł o lasce fajka stawała tak teraz od wbicia hcg liiipa totalna. Bede sie orientował gdzie tu na tym zadupiu jakieś labo mam i jak to wyglada, narazie ciagne dalej te HCG i zobaczymy czy beda jakies zmiany na lepsze, postaram [...]

[...] ze sila poszla obwody tez no i ze 2-3kg masy wiec oki. Na poczatku lipca wyjezdzam na 1tyg górą półtora na mazury i to bedzie moja przerwa po 8 tyg treningu i teraz nie wiem czy zaczac trening teraz juz normalnie pionowo z gory na dol poprawnie czy kontynuowac go tak jak wczesniej i tyle doczekac przerwy i zaczac od poczatku tym razem poprawnie ?

teraz to tak jak locu a wczesniej pisałes ze raczej sie nieda puzniej ze barkow tez sie nieda a teraz z kregosłupem wyskakujesz. Dlamnie to śmieszne co ty piszesz bo i szyje i barki da sie poszerzyc a ty za wszelka cene chcesz wcisnać ze sie nie da, bład maskowanie czy nie maskowanie ale da sie i nie zaprzeczaj. A widać ze o tych barkach to nie [...]

Nie wygląda to źle już teraz, jednak co do tego soku to mylisz trochę pojęcia węglowodany i cukry (chociaż jedno w drugim się zawiera) stanowczo za dużo soku to odpada nie w takich ilościach gdybyś jeszcze wyciskał te soki to część da się przeżyć ale jakoś nie sądzę, że to robisz Co do chodzenia do szkoły i szykowania posiłków wszystko się da i [...]

Dzieki że zajrzałeś ! Ogólnie teraz nie jest az tak strasznie wczesniej bylo gorzej teraz juz spadlo troszke. Ogólnie to ten tluszcz jest na brzuchu i troche na boczkach.. jak bylem na masie 2miesiace temu troche zle podszedlem bo robilem tylko treningi na silowni a zero areobow i sie zalalem no ale moj blad brak doswiadczenia przy pierwszym razie [...]

Hmm nie mogę się zdecydować. Dzisiaj zacząłem jeszcze brać Solastynę. Czyli tak wygląda aktualnie Chela Mag B6 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION® 100mg magnezu 5mg witaminy B6 Calcium Polfa-Łódź 180 mg wapnia Rutinoscorbin Rutyna 25 mg, Kwas L-askorbowy (witamina C) 100 mg x2-3 Solastyna witamina C 30 mg beta karoten 15 mg [...]

do nie dawna o równowadze kwasowo-zasadowej nie miałem zielonego pojęcia także nie mogłem wcześniej stwierdzić czy byłem zakwaszony. dopiero teraz po przeczytaniu tych kilku artów zauważyłem że mój tryb życia poniekąd zdrowy, sprzyjał zakwaszeniu m.in. zbyt duża ilość białka, nie za duża a w ostatnim czasie nawet mała ilość warzyw, nadmiernie [...]

Wiem, wiem. Ale zawsze jak mi sie napad zaczynał to sie nad tym zastanawiałam chwilke i stwierdziłam że skorzystam z okazji i zadam to pytanie Warzywka to ja uwielbiam :-) wcześniej to tylko je jadłam bo dawały mi psychiczne bezpieczeństwo a teraz mi to już tak zostało a posiłek bez warzyw czy owoców to dla mnie nie posiłek

Hej, gratulacje tak trzymaj... Co do suplementów, nie zaszkodzą a mogą sporo zdziałać, jeśli masz ciut gotówki na zbyciu to kup. kup w momencie kiedy dieta nie bedzie już tak skuteczna. Jeśli L-karnityna to najlepiej płynna, w takich szklanych fiolkach jak zastrzyki ja się pije oczywiście. HCA też powinno być ok. Zieloną herbate to powinienes [...]

no właśnie wielkość orzeszków jest normalna wiem że napiszecie że wielkość nie oznacza że one działają ale tak jak pisałem wcześniej dla mnie nie ma znaczenia czy działają. Miałem bardzo małe jądra przez jakiś rok a teraz się powiększyły no chyba że się przyzwyczaiłem :) żona je ogląda i też mówi że są normalne.Libido jest za duże, wolałbym mieć [...]

Widzę że soga nie wbiłem wcześniej, to teraz to zrobiłem No to trzeba uważać na Houston, może być różnie z Nimi w tym tygodniu

Kontrakt MVP finału NBA Kobego Bryanta z Los Angeles Lakers wygasa za dwa lata, ale klub dał zawodnikowi wolną rękę i jeśli będzie chciał odejść może to uczynić. 30-letni Amerykanin nie chce jednak skorzystać z tej opcji. Bryant od początku kariery związany jest z zespołem z Los Angeles. Czterokrotnie zdobywał z nimi mistrzostwo NBA, po raz [...]